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対人恐怖症の薬
対人恐怖症に対しての治療法として、カウンセリングでは、【認知行動療法】〔別名【心理療法】ともいいます〕という方法と【薬物治療】があります。
ここでは【薬物治療】について解説します。抗うつ剤の一種でSSRIと呼ばれる薬や、抗不安剤、β遮断薬などを使う治療法で、恐怖症患者の不安や恐怖をやわらげます。これらの薬を服用しても、危険なものではなく、副作用も少なく、依存して止められなくなるようなこともありません。
SSRIは抗うつ薬の中に分類され、うつ病などの症状を改善するくすりです。
①脳内、脊髄（せきずい）で神経終末から放出されたノルエピネフリン、セロトニン（５－ＨＴ）の再取り込みを阻害し、抑制系の機能を増強〔下行性抑制〕⇒鎮痛、抗うつ作用。②ノルアドレナリン作動性神経からのノルエピネフリン遊離を促進⇒抑うつ作用。③ノルアドレナリンのβ受容体の感受性の低下、５－ＨＴ２受容体の感受性を低下させる→抗うつ作用。
抗不安剤は不安や緊張を選択的に除去、または軽減するために使うのが抗不安薬です。比較的副作用や耐性が出にくく、神経症や心身症、不眠のさいの睡眠導入としてなど用いられてます。
これを呼んでわかるように、対人恐怖症だけに対しての薬はなく、精神的に安定させるための薬が主なようです。対人恐怖症を治すには薬物療法も有効ですが、薬物治療はは依存しないようですが、自分自身でカウンセリングを受けたり、医師に相談するのも有効な方法だと思います。
対人恐怖症の原因と克服方法
恐怖症の種類が様々なように、恐怖症の原因も人それぞれです。対人恐怖症の原因は先天的なものか、それとも後天的なものか、という問題については、慎重に考えなければなりません。一方で、医学的な見地から、現在、こころの病気のすべてが判っているとは到底言えません。
先天的な原因に、元来神経質な性格であるとか、両親や親族に恐怖症の人がいるなど、遺伝的な要因から恐怖症になりやすいと考えられる場合もあります
後天的な原因で、むしろ、これまでの家庭での育ち方や社会的な場面の経験など、環境的な要因から、恐怖症になる場合が多いようです。
特に【人前で失敗するのではないか】【恥をかくのではないか】、【他人からバカにされたり、変な人と思われたらどうしよう】という心配を対人恐怖症の人は常に抱えています。
それが原因で、【手足が震える】【息が苦しい】【動悸がする】【大量の汗をかく】などの症状があらわれます。
対人恐怖症の人が、克服につなげるためには、その原因を考えることも重要ですが、今、現在の自分の状況を見つめ直して、本来の、あるがままの自分を受け入れて、その上で自分のネガティブな考え、行動パターンを治していくことの方が重要なのではないでしょうか。
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